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Melissa Andrade é professora voluntária em Nova Acrópole há mais de 20 anos e hoje Secretária Nacional voluntária de Relações Institucionais – Área Norte na mesma instituição. É avaliadora de programas de cooperação internacional para agências das Nações Unidas em diferentes países. Dedica-se a fazer a ponte entre o mundo interno e externo, entre as tradições antigas e o momento presente.
Leituras – Durante muito tempo, a filosofia ficou associada às universidades ou aos grandes pensadores da Antiguidade, como se fosse um conhecimento reservado aos estudiosos. No entanto, questões como ética, propósito, felicidade e convivência fazem parte da vida de qualquer pessoa desde sempre. Nesse contexto, qual é, afinal, a importância da filosofia no cotidiano?
Melissa Andrade – A Filosofia é a arte de buscar e encontrar respostas mais sábias e maduras para as questões da vida, respostas estas que tornem nossa vida mais plena e feliz e nos façam mais úteis para o mundo em que vivemos. E nesta busca por respostas, não podemos usar apenas os livros ou nos sustentar apenas em reflexões acadêmicas e intelectuais, necessitamos buscar na vida. O nosso cotidiano é uma fonte riquíssima de experiências, onde somos o tempo todo confrontados com desafios e pressões e por isso necessitamos olhar para dentro e apoiar-nos na grande tradição humana que nos fala de como viver uma vida mais humana, consciente e plena. Todo dia, ao fazermos uma viagem, ao fazermos compras, ao iniciarmos um projeto no trabalho, necessitamos de presença, propósito, clareza e harmonia nas nossas relações. A Filosofia Aplicada na vida cotidiana nos ensina sobre atenção, presença, reflexão, valores e uma atitude que nos leva a abraçar a vida de coração, ao invés de simplesmente contemplarmos a sua passagem. É apenas o comprometimento com a vida e o momento presente, uma vida entregue e generosa que nos abre portas para um entendimento mais profundo das leis da natureza. E isso está no nosso dia-a-dia, na riqueza de cada encontro, em disciplinarmos a nós mesmos, em compreendermos o ser humano que está ao nosso lado, em termos um propósito que nos ilumina a vida de significado e motivação.
Leituras – Em uma sociedade marcada pelo consumo rápido de conteúdos, parece haver pouco espaço para uma reflexão mais profunda. Ainda assim, nunca tivemos tanto acesso a livros, palestras, podcasts e outros meios de divulgação do pensamento filosófico. Como uma pessoa comum pode incorporar a filosofia ao seu dia a dia e transformá-la em uma prática, e não apenas em um conhecimento teórico?
Melissa Andrade – A filosofia pode e deve ser incorporada de maneira direta na nossa vida através de pequenas práticas. Se a filosofia nos fala da arte de dar respostas mais sábias para vida, o caminho para a sua prática está em desenvolvermos um ponto dentro de nós que seja mais lúcido – nosso centro. Se identificamos este ponto e o mantemos através de uma disciplina de vida, podemos extrair a direção sensata do que devemos fazer e aprendermos a processar a vida dentro e fora de nós. Mas, como fazer isso? Recomendaria um simples e pequeno menu para começar: 1) Acordar e sentir a vida antes de correr com pressa – voltar para quem se é – contemplar o sol e fazer este sol nascer dentro. Comprometer-se com um dia bem vivido iluminado com a qualidade interna (virtude) que quer expressar. 2) Ancorar a formação filosófica em algo sistemático, com ritmo, para que haja uma disciplina em se nutrir de grandes ideais humanos. A Nova Acrópole oferece os seus cursos para quem quiser começar. 3) Fechar o dia com o mesmo espírito de cerimônia, onde o dia é revisto como recomendava Pitágoras. Aqui a prática do diário é essencial para a nossa jornada filosófica. Há que se autoanalisar de maneira sistemática, sem peso, mas como uma autodisciplina para enxergar onde estamos e qual o nosso próximo passo. 4) A realização de um trabalho generoso que nos tire da prisão de nós mesmos e nos coloque à serviço da vida. Esta vida autocentrada que vivemos nos faz muito mal. A liberdade está em sairmos de nós mesmos, dos nossos desejos pessoais limitados e mesquinhos. 5) Prática da atenção e presença em tudo o que fizermos sem fugirmos da vida na pressa ou no celular– seja numa fila ou num mercado. Toda experiência cotidiana pode ser rica quando observamos a nós mesmos e os demais seres humanos e contemplamos a vida e os seus acontecimentos.
Leituras – Os antigos filósofos não buscavam apenas compreender o mundo; eles procuravam ensinar uma maneira melhor de viver. Em meio às pressões da vida contemporânea, ao excesso de compromissos e às constantes distrações, quais atitudes ou exercícios uma pessoa pode adotar para construir uma vida mais equilibrada e significativa?
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